某プロB級クッキング vol.11 特製キーマチキン蕎麦

   

特製キーマチキン蕎麦

 

ヘッロ~エブリワン!

今日の筋トレ後の栄養補給は何にしよっかな~、としばし考えて・・・

あ、昨日の残りのアレを使ってみようと決定ね。それは・・・。

半分残った流水麺なのでした。コレ水でほぐすだけでいいからとっても便利なんですわ。

麺つゆじゃあ芸がないからカレーを使ってみよう。今回はチキンの旨みの謳い文句に釣られてキーマね。

今回の蛋白源は鶏むねであります。チンした後に手でむしっておきましょう。

麺は水でサっとほぐすだけでもうこの状態。ノーベル賞寸前だろコレ。

そこにすかさず温めておいたキーマカレーをドバドバっとシンドバット♪

で、トッピングにはむしっておいた鶏むね肉を乗っけていきます。

トドメの景気付けに目玉焼きもトッピングで完成であります。

キーマのエキゾチックが和風な蕎麦と絡み合ってクックドゥ~ドゥルドゥ~な絶品ディッシュになりました。

コレまじで嘘言わないからやってご覧旨いから♪あ、絶対に箸で食べてね、スプーンはNGね(笑)

ではまたね~!

 - 某プロB級クッキング 

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